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生活方式帮您远离乳腺癌
作者:匿名 来源:; 时间:2014-5-21 8:38:06
生活中,很多癌症来说,都是由不良的生活方式引起的,反之一些好的生活方式,所以养成良好的生活非常重要。

乳腺癌的发病率越来越高,虽然也有越来越多的专家学者投入到乳腺癌的研究中,但迄今为止,乳腺癌的发病因素不清楚。但某些因素与乳腺癌的发生和发展有关。这些因素称之为危险因素。

癌症是一种生活方式疾病,也是一种全身性疾病。生活中,很多癌症包括乳腺癌来说,都是由不良的生活方式引起的,反之一些好的生活方式,则可能有利于避免癌症的发生,所以养成良好的生活非常重要。

今天我们来具体举例说说,什么样的生活方式,对乳腺癌发生有催化作用;而又有什么样的生活方式,可以帮您远离乳腺癌。由于激素受体阳性肿瘤携带某种蛋白质,因此雌激素和孕酮这两种激素会加快肿瘤的生长,这类肿瘤的发病率在美国一直呈上升趋势。

1.体重。超重、摄入过多脂肪会增加患病的风险。

2.精神因素。长期忧虑、抑郁、悲伤等,均能降低人体的免疫力及抗癌能力,更易患乳腺癌。

3.生活方式。坐多动少,缺乏锻炼,接触阳光少,长时间紧箍着文胸,过单身生活,不要孩子,这些因素都与乳腺病有关。

4.乳腺病史。临床和统计资料表明,在乳腺囊性增生病妇女中,患乳腺癌的机会要比一般妇女高2.5—4倍。

5.遗传史。若母亲与姐妹绝经前患乳腺癌,其家属患乳腺癌的危险性是正常人的3—5倍;若绝经后患乳腺癌,其家属患乳腺癌的危险性是正常人的1.5倍;朱莉也是因为这个原因切除了乳腺。

6.放射线。放射线是公认的致癌因素。经常接受X线胸透的妇女,患乳腺癌的危险性比正常人高9倍。年龄越轻,射线的致癌作用越明显。月经前、妊娠期对放射线敏感,应尽量回避。

7.人工流产史。研究表明,自然流产不增加患乳腺癌的危险性;而18岁以前做过人工流产的妇女,比没有做过人工流产者患乳腺癌的危险高110%。

8.年龄。乳腺癌的患病率随着年龄的增加而增加。40—49岁年龄段的女性中,乳腺癌患病率是1/68;50—59岁年龄段,乳腺癌患病率达到1/37。

责任编辑:张茹嫣
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