针就是针刺。那么，到底什么是灸呢？

 

让我们来看看“灸”这个字的原始意义，上边的“久”象人形，代表一个人生病或睡觉时侧身躺卧的样子，下面是一堆火，用来温暖他。所以“灸”字造字的本义就是给人带来火，带来温度，带来温暖的意思。灸法是人类发现的第一种用来治疗和缓解自身病痛的方法。早在170万年前，人类学会了用火。那时的古人，既没医，也没药，但一定有病痛。在使用火的过程中，原本疼痛的身体部位不小心可能被火烫着，但过后不久，疼痛也因此而缓解了。一次，二次，三次，古人的大脑里就会产生条件反射，火能产生热，热能缓解疼痛，当人们主动点了火把，有意识地熏烤疼痛部位的时候，人类历史上第一种用来治疗和缓解自身病痛的方法——灸法就正式宣告诞生了！这一发现对人类的历史进程具有极其重大的意义。

 

我们总结一下：灸法有两个显著特点：一是发热，二是针对穴位，疼痛点也是穴位，中医叫“阿是穴”，“阿是穴”的“是”就是“这里”的意思。

 

按照上面灸法的两个标准，我们来看看我们生活中一些常见的事例：“拔火罐”，“热敷”“泡脚”等等都是灸法。事实上，灸法在我们日常生活中经常被广泛应用，只是我们不知道而已。