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预防白血病，保持身心健康

作者：匿名来源：凤凰中医时间：2011-10-22 01:51:01

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如今，白血病是儿童恶性疾病的头号杀手，并且以不断的速度呈年轻化趋势发展，我们的身心健康受到了极大地威胁。在我们的工作、生活期间充满了无尽的恐惧感，深怕有一天恶魔降临在自己的头上。那么有什么方法可以预防白血病的发生呢？

如今，白血病是儿童恶性疾病的头号杀手，并且以不断的速度呈年轻化趋势发展，我们的身心健康受到了极大地威胁。在我们的工作、生活期间充满了无尽的恐惧感，深怕有一天恶魔降临在自己的头上。那么有什么方法可以预防白血病的发生呢？答案是肯定的，接下来我们介绍如何预防白血病的发生，保持身心健康。儿童是白血病的高发人群，它也成为了儿童恶性疾病的头号杀手，因此孩子们的健康我们更加值得注意和防护。由于儿童的免疫功能比较弱，所以当家长的要注意给孩子一个健康发展的空间和环境，向家长们提出如下忠告：

1.平时在饮食方面要做到饮食搭配合理，防止酸性体质的出现危害儿童的健康。

2.让儿童在空气清新时多做户外活动，以增强免疫能力。

3.减少儿童在污染环境里的活动时间。

4.儿童生病时，不应擅自滥用药。

5.儿童少吃加工小食品，蔬菜瓜果要清洗干净后再食用，能去皮的尽量去皮后食用。

除了，儿童特殊人群之外，孕妇也是我们在社会中应该重点保护的弱势群体，也应该注意胎儿预防白血病的发生。大量的医学研究表明，妇女怀孕期间能够多补充一些富含叶酸和铁的食品，孩子在孩童时期患白血病的危险就会大大降低。以上所述，都是社会中的弱势群体，接下来我们说一下适合所有群众如何防治白血病的发生的方法。

1.尽量避开射线辐射，远离辐射。

2.减少与苯的接触，它可以损害人体的造血系统。

3.多吃天然食物，新鲜蔬菜，以及经过卫生检验的正规产品。

4.不能滥用药物，抑制剂等药物慎用。白血病并不可怕，只要每个人严格要求自己的饮食，多做一些运动，增强体魄提高免疫力，白血病会远离我们的生活，保证我们的身心健康，预防白血病，是自己每个人都要注意的责任。

责任编辑: 侯雪

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