坚持正常上班后,我和爱人每天早晨都上街长跑,距离从800米逐渐增加到5000米。有时跑步遇到一些不理解的年轻人,就会听到这样一句风凉话:“嘁!一支胳膊还有什么跑头?”我听了有些泄气。爱人就鼓励我不理会那些人,说他们哪里知道病残人有多么苦恼,遇到天气不好时,我就在公寓里来回跑楼梯,一至四楼,开始上下三四趟,后来慢慢增加到十几趟。坚持一段时间后,我身体有了很大变化:剧烈活动时不再出虚汗,也不心慌气短了;腿有劲了,心肺、功能和身体平衡能力也增强了,工作也能胜任了。患癌症23年来,无论工作还是生活,我都以正常人的标准要求自己,努力做好各项事情。现在,我不仅在单位能用一只手正常工作,而且在家里能洗衣、蒸饭、炒菜、烙饼、包饺子、擀面条等。