癌症救助网-国际慈善癌症救助网络平台 - 多运动可延长前列腺癌患者寿命

ikcw.com 癌症救助网资讯专题医院医生药物中医指南护理食疗偏方特色心理家园救助百问预防博客微博

职业防护心理预防癌症预防肿瘤预防教育专家癌症预防看点健康自测生活预防饮食预防运动预防

多运动可延长前列腺癌患者寿命

作者：匿名来源：时间：2017-04-22 01:35:56

我来说两句

复制链接

打印

小中大

对于诊断为前列腺癌的患者来说，不考虑他们癌症确诊前是否锻炼，或可通过锻炼改善他们的生存状况。

瑞典卡罗林斯卡医学院的Stephanie Bonn接受Medscape采访时表示，以往研究已表明锻炼对健康有诸多好处，如今，他们的研究已表明锻炼可改善前列腺癌患者的生存状况。

她说，由于个人的锻炼强度可自我改变，因而，对于诊断为前列腺癌的患者来说，不考虑他们癌症确诊前是否锻炼，或可通过锻炼改善他们的生存状况。

研究者收集了瑞典随访研究中的全国前列腺癌登记中心的共4623例患者数据，该随访研究是一个全国性的队列研究，纳入了自2007年时仍健在的局限性前列腺癌患者。

这些患者于1997年至2002年间诊断为局限性前列腺癌，随访至2012年。诊断时的平均年龄为63.1岁，大多数患者体质指数在25kg/m2至30kg/m2之间。询问随访患者在诊断为前列腺癌后每日花多久步行或骑行，锻炼，或做家务。随后评估每项活动的代谢当量（MET）。

MET值指的是活动时耗能量与静息状态下基础耗能量的比值。例如，静坐时MET值为1表示该运动与基础耗能量相比，没有增加能量消耗，MET值为2时表示能量消耗提升了2倍。一项运动的MET值越高表示该运动耗能越多。

随访期间，共有561例患者死亡，其中有194例因前列腺癌而亡。

研究数据显示，与每日步行或骑行少于20分钟前列腺癌患者相对比，每日步行或骑行20分钟及以上的患者总死亡率降低30%，前列腺癌特异性死亡率也降低了39%。

运动时间1小时以内与1小时以上的患者相比，运动达1小时以上的患者总死亡率降低26%，前列腺癌特异性死亡率降低32%。

随后计算了步行，骑行，锻炼和家务的总时间，研究者发现，每日总MET在5小时及以上的患者相较于5小时以下患者，总死亡率降低37%，前列腺癌特异性死亡率降低22%。

表：多元校正后的总死亡与前列腺癌专病死亡的风险比

前列腺癌诊断后活动及时间

总死亡风险比

前列腺癌特异性死亡风险比

步行或骑行<20 min/d vs ≥20 min/d

0.70

0.61

家务 <1 h/d vs ≥1 h/d

0.71

0.86

锻炼 <1h/wk ≥1 h/wk

0.74

0.68

Bonn说，她推荐医生建议患者多活动，从身边做起，尽可能的维持他们最好的运动状态。前列腺癌患者应发掘自己感兴趣的锻炼项目，并且把动比不动好和运动或可改善健康状况这两个观点铭记于心。

责任编辑: 李杰

癌症百问：

热点推荐：

生命十字家园活动

生命十字家园

资讯排行

肿瘤医院

中国人民解放军总医院(三O一)

肿瘤名医

樊粤光

中医抗癌

中西医综合治肝癌一守一攻效更佳

癌症预防

早发现四成癌症可预防